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Praça de Exercícios do Idoso

Praça de Exercícios do Idoso

A Praça de Exercícios do Idoso do Parque da Água Branca é um espaço de 400 metros quadrados, com seis estações ergométricas para fortalecimento da musculatura, melhoria do equilíbrio e da mobilidade física. De 2011 até o momento, foram firmados 394 convênios com municípios para implantação do projeto.

As estações contam com:

Barras paralelas – facilita a marcha e melhora o equilíbrio.

Senta-levanta – fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento.

Rampa-escada – aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento.

Ergometria – melhora/mantém a flexibilidade e o movimento das articulações das pernas.

Placa giratória – melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço.

Escada para dedos – melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.

Inaugurado em 2008, o projeto da praça foi doado ao Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo pelo médico nefrologista especializado em geriatria Egídio Lima Dórea.